Trening fizjoterapeutyczny

Jego celem jest utrzymanie, poprawa bądź przywrócenie pełni zdrowia poprzez oddziaływanie na prawidłową postawę i masę ciała, jak również zwiększenie możliwości funkcyjnych aparatu ruchu.

Dla kogo

Dobór obciążeń wysiłkowych oraz stworzenie odpowiedniego programu treningowego jest dostosowany nie tylko do wieku, stylu życia oraz płci pacjenta ale przede wszystkim do konkretnych schorzeń, bądź dolegliwości bólowych oraz etapu leczenia, a więc przeznaczony dla pacjentów:

• ortopedycznych (choroby zwyrodnieniowe, zespoły bólowe kręgosłupa, uszkodzenia barku, kontuzje stawu kolanowego, rekonstrukcje więzadeł, szycia łąkotek, endoprotezoplastyka stawu biodrowego, zespolenie ścięgien achillesa, bicepsa, nadwyrężenia/ przeciążenia jednostki mięśniowo-powięziowej)

• krążeniowo-oddechowych (stany po zawale mięśnia sercowego, stany po wszczepieniu rozrusznika, pomostowaniu aortalno-wieńcowym bypassów, wrodzonych wadach serca, astma oskrzelowa)

• metabolicznymi (osteoporoza, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, otyłość)

• reumatologicznymi (reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, fibromialgia, martwica jałowa kości)

• neurologicznymi ( )

Co osiągniesz

Jak również w ramach prerehabiltiacji, a więc profilaktyki mającej za zadanie podnieść funkcję i sprawność układu ruchu co przekłada się na poprawę:

• zakresu ruchomości stawów,

• komponentów siły mięśniowej (maksymalna, wytrzymałość siłowa, moc mięśniowa)

• kontroli motorycznej, koordynacji nerwowo-mięśniowej,

• równowagi i balansu,

• zapobieganiu kontuzjom i urazom w sporcie,

• naukę prawidłowej kompensacji utraconych funkcji,

• zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej,

• ukrwienia i wytrzymałości chrząstki stawowej, struktury kolagenowej więzadeł, elastyczności ścięgien

• jakości czynności dnia codziennego oraz stanu psycho-emocjonalnego

Ponad to w trakcie treningu nauczysz się:

• wyeliminować złe nawyki oraz nauczyć właściwych wzorców ruchowych,

• opracować skuteczny zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonania w warunkach domowych przy użyciu minimalistycznego sprzętu,

• propagować aktywny i zdrowy styl życia własnym przykładem

Diagnostyka i Struktura Treningu

Bardzo ważną częścią MTT (medycznego treningu terapeutycznego) jest diagnostyka funkcjonalna, czyli ocena podstawowych wzorców ruchowych mobilności, stabilności oraz globalnych wzorców siłowych za pomocą systemu FMS dzięki któremu fizjoterapeuta może skutecznie pomóc pacjentowi.

Podobnie jak w innych formach aktywności fizycznej, trening medyczny rozpoczyna się od rozgrzewki, przechodzi w część treningu właściwego, a kończy się wyciszeniem organizmu i podniesieniem procesów regeneracyjnych organizmu.

Podsumowanie

Medyczny trening terapeutyczny bazuje na metodach stosowanych w treningach sportowych. Na każdym etapie współpracy z fizjoterapeutą zakres i intensywność zajęć są monitorowane oraz w razie potrzeby modyfikowane.

Trening ów stanowi końcowy etap usprawniania ruchowego w czasie fizjoterapii w której skład wchodzi terapia manualna i zabiegi z zakresu fizykoterapii.

Wdrażając w odpowiednim momencie wszystkie komponenty lecznicze z wyżej wymienionych zabiegów powstaje terapia kombinowana która jest najskuteczniejszą formą terapii.