Ból barku

Postępowanie w przypadku bólu barku zależy od jego przyczyny, a także stopnia dolegliwości. W zależności od tego może być potrzebna pomoc fizjoterapeuty, ortopedy lub reumatologa. Gdy ból barku nagle się pojawi, to warto zastosować krótkie (15-20 minut) okłady lodowe, które obniżą poziom dyskomfortu. Jeżeli to nie pomaga, to konieczna jest konsultacja ze specjalistą.

Ból barku może sam przejść tylko, gdy jego przyczyną jest niewielkie przeciążenie mięśni lub uraz. W innych przypadkach konieczna jest konsultacja z fizjoterapeutą, który pozna powód dolegliwości oraz zleci i przeprowadzi odpowiednie zabiegi. Mogą być to ćwiczenia, masaże, rehabilitacja lub zalecenie wizyty u lekarza.

W ostrych przypadkach konieczne jest spotkanie ze specjalistą, który pomoże z bólem barku. Jeżeli jest to lżejszy uraz lub kontuzja, to warto wykorzystać wspomniane okłady lodowe, a także zadbać o odpowiednią postawę ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Dodatkowo na bolący bark pomocne będą ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie barków.

W zależności od dolegliwości ból barku leczy się u fizjoterapeuty, ortopedy lub reumatologa. Gdy dyskomfort wynika z urazów mechanicznych, to zazwyczaj stosuje się masaże, rehabilitację, fizjoterapię, terapię manualną i ćwiczenia. Jednak, kiedy bolący bark ma przyczyny zapalne, to stosuje się leczenie farmakologiczne w postaci leków przeciwbólowych, sterydowych i przeciwzapalnych.