mgr Wojciech Bubak
Właściciel, fizjoterapeuta manualny
Wady postawy
Ty lub Twoje dziecko cierpicie na wadę postawy? Zgłoś się do nas! Centrum Fizjoterapii w Wadowicach specjalizuje się w leczeniu wad postawy.
Fizjoterapia i rehabilitacja
Jakie są wady postawy u dzieci i dorosłych?
Wady postawy mają negatywny wpływ na sylwetkę, narządy wewnętrzne, powodują ból i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dotykają one zarówno dorosłych, jak i dzieci, a korygowanie ich jest kluczowe dla poprawienia komfortu i ułatwienia życia naszym pacjentom. By zniwelować wady postawy, wdrażamy ćwiczenia korekcyjne, które mogą zapobiec rozwojowi wady lub całkowicie ją zniwelować. Skontaktuj się z Rehabu i uzyskaj profesjonalną pomoc fizjoterapeuty w Wadowicach.
Objawy, przyczyny i leczenie
Najważniejsze informacje
Jakie są przyczyny wad postawy ciała?
Przyczyny wad postawy ciała są różne od wrodzonych, przez nabyte, po te powstałe po wypadkach. Niezależnie od powodów ich powstawania potrzebna jest skuteczna rehabilitacja przeprowadzona przez doświadczonego fizjoterapeutę. Odwiedzając Centrum Fizjoterapii w Wadowicach, otrzymasz profesjonalne wsparcie, które poprawi Twój komfort. Poznaj przyczyny wad postawy:
- wady wrodzone;
- choroby i urazy;
- wady nabyte - siedzący tryb życia, niska aktywność ruchowa, nieprawidłowa pozycja w trakcie siedzenia, czy aktywności, noszenie ciężkiego tornistra, źle dobrane obuwie itp.;
- czynniki fizjologiczne - wady wzroku i słuchu, zaburzenia czucia głębokiego, zaburzenia psychiki;
- czynniki morfologiczne - problemy z napięciem mięśni i torebek stawowych, przemęczenie, osłabienie więzadeł;
- złe nawyki żywieniowe - nieodpowiednie odżywianie i brak odpowiednich składników odżywczych;
Jakie są wady postawy?
Istnieją różne wady postawy dzieci i dorosłych, które dotyczą całego ciała. Poniżej zapoznasz się z ich charakterystyką, dzięki której poznasz wszystkie typy wad postawy. Pamiętaj, że im szybciej wady postawy zostaną zdiagnozowane, tym szybciej jesteśmy w stanie zadbać o prawidłowy rozwój Oto podstawowa charakterystyka wad postawy:
- Wady kręgosłupa - plecy okrągłe, plecy okrągło-wklęsłe, plecy wklęsłe, plecy płaskie, skolioza;
- Wady klatki piersiowej - kurza klatka piersiowa, klatka piersiowa lejkowata;
- Wady kończyn dolnych i stóp - koślawe kolana, kolana szpotawe, stopa końsko-szpotawa, stopa szpotawa, stopa koślawa, płaskostopie
- Asymetria barków, łopatek;
- Asymetria w obrębie miednicy;
- Nieprawidłowe ustawienie głowy;
- Przesunięcie środka ciężkości;
- Osłabiona stabilność mięśni;
Najczęstsze pytania
Odpowiedzi fizjoterapeuty
Jakie są wady postawy u dzieci?
Najczęstsze wady postawy u dzieci to skolioza, kifoza i lordoza. Dodatkowo pojawiają się inne wady postawy, które wynikają z wcześniej wymienionych czynników. Wady postawy u dzieci mogą wynikać z niewłaściwej postawy podczas siedzenia, zbyt małej aktywności fizycznej, obciążania pleców zbyt ciężkim plecakiem czy z niewłaściwego ustawienia stanowiska komputerowego. Na ich rozwój mają wpływ także czynniki genetyczne, choroby, wypadki, czy wady wrodzone. Żeby zniwelować wady postawy u dzieci i zapewnić odpowiedni komfort należy udać się do specjalisty - fizjoterapeuty, który zastosuje odpowiednie ćwiczenia i rehabilitację.
Czy da się naprawić wadę postawy?
Da się naprawić wady postawy poprzez ćwiczenia, rehabilitację i zabiegi fizjoterapeutyczne. Najlepiej robić to we wczesnym stadium, gdyż wtedy najłatwiej zniwelować wady postawy. W cięższych przypadkach możliwe jest ich ograniczenie lub całkowite wyleczenie w zależności od zaawansowania przypadku. W celu naprawy wady postawy konieczne jest odpowiednie leczenie, które może obejmować fizjoterapię, ćwiczenia wzmacniające, korektę postawy podczas siedzenia i chodzenia oraz w niektórych przypadkach korzystanie z ortez czy noszenie specjalnego obuwia.
Jak zlikwidować wady postawy?
Żeby zlikwidować wady postawy, konieczne są regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające elastyczność stawów. W celu przygotowania prawidłowej ścieżki leczenia wad postawy dobrze jest udać się do fizjoterapeuty, który podejdzie do Twojego problemu indywidualnie. Oprócz tego dobrze jest unikać długotrwałego siedzenia, aktywność fizyczna, a w cięższych przypadkach stosuje się ortezy i zaawansowaną rehabilitację.
Jakie są objawy wad postawy?
Objawy wad postawy są różne w zależności od ich rodzaju i stopnia zaawansowania. Jednak jeżeli wykrywasz u siebie jakiekolwiek z poniższych sygnałów, to lepiej skonsultuj się z fizjoterapeutą, by w porę zapobiec rozwojowi wad postawy. Najczęstsze objawy wad postawy to:
- bóle kręgosłupa, szyi, barków, bioder;
- trudności w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała;
- asymetria ramion, bioder czy barków;
- zmęczenie mięśniowe;
- sztywność i ograniczenie ruchomości kręgosłupa;
- trudności w oddychaniu;
- zawroty głowy i bóle głowy;
Zespół Rehabu
Specjaliści, którzy mogą Ci pomóc
Poznaj specjalistę
mgr Sylwia Kalita
Fizjoterapeutka manualna
mgr Bartosz Praciak
Fizjoterapeuta sportowy
Poradnik Rehabu
Dowiedz się więcej o fizjoterapii
Łokieć golfisty - objawy, różnice z łokciem tenisisty, leczenie
Łokieć golfisty to schorzenie przeciążeniowe, które może dotyczyć nie tylko osób grających w golfa. Często pojawia się u osób pracujących fizycznie, trenujących siłowo lub wykonujących powtarzalne ruchy ręką.…
Endoprotezoplastyka stawu biodrowego
Budowa i funkcje stawu biodrowego Staw biodrowy jest stawem kulistym, w którego skład wchodzą głowa kości udowej oraz panewka stawu biodrowego. Oprócz mięśni budują go również chrząstka…
Zespół przekrwienia biernego miednicy mniejszej (PCS) - czy to mnie dotyczy?
Zespół przekrwienia biernego miednicy mniejszej to schorzenie powodujące przewlekły ból podbrzusza i krocza. Sprawdź, jakie daje objawy, jak wygląda diagnostyka PCS i kiedy warto zgłosić się po pomoc.…
Nasi partnerzy
Razem możemy więcej
